A Kreatív Csend program javítja az iskolai eredményeket,
csökkenti a stresszt és az erőszakot

 

 

Napjainkban a legtöbb iskolákban komoly stressz éri a diákokat és a tanárokat egyaránt. A stressz akadályozza a tanulást, és gyengíti a fizikai és mentális egészséget. Az alábbi adatok az USA-ból származnak, de hasonló a helyzet Magyarországon is:

• A tinédzserek 25%-a szorongásostól szenved
• 6,5 millió gyermek küzd olyan fogyatékossággal, amely hátráltatja tanulási képességüket
• Minden negyedik középiskolás diáknak már vagy felajánlottak, vagy adtak, eladtak, valamilyen illegális drogot az iskola területén
• Minden harmadik gyermek túlsúlyos vagy elhízott
• Közel 3 millió gyermek szed gyógyszert ADHD-ra (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar)
• Az öngyilkosság a tizenévesek között a harmadik vezető halálok
• A magas stressz szint a tanárokat is károsítja, ami rendkívül magas kiégési arányt eredményez.

 

A Kreatív Csend program egy gyakorlati, bizonyítékokon alapuló megközelítés a stressz csökkentésére és drámai módon növeli az iskolai teljesítményt, a diákok közérzetét és az iskolai környezetet.

 

 

A Kreatív Csend program naponta két 15 perces TM gyakorlással biztosítja a tanulóknak, hogy segítsenek az egyensúly megtalálásában és javítsák tanulási készségüket. Ez az iskolai program kiegészíti a meglévő oktatási stratégiákat a tanulási és viselkedési alapok javításával.

Tekintse meg a hivatalos (angol nyelvű) Quiet Time kiadványt és a magyar nyelvű Kreatív Csend brossúrát.

 

A Kreatív Csend program részét képező Transzcendentális Meditáció (TM) egy olyan egyszerű, természetes és tudományosan igazolt technika, amelyet naponta kétszer, alkalmanként 10-15 percet gyakorolva a pedagógusok és a diákok képesek életük e négy területét egy időben és spontán módon fejleszteni és harmonikussá tenni.

A TM-ről az elmúlt több mint 40 év alatt kb. 600 tudományos kutatást végeztek, amelyek közül mintegy 350-et vezető nemzetközi tudományos szaklapok is leközöltek.

A Kreatív Csend program bevezetése nemcsak összeegyeztethető bármilyen oktatási módszerrel és tanulmányi profillal, hanem jelentősen javítja ezek hatékonyságát és sikerességét, valamint vonzerejét a diákok számára.

Ezt a megközelítést világszerte több száz állami és magániskola fogadta el – a diákok, a szülők és a tanárok erős támogatásával.

Honlapunkon megismerkedhet az eddigi magyarországi projektekkel és a nemzetközi projektek egy részével.